防災の備えはしていますか❓

こんにちは！！✨うらら訪問看護ステーションです。

猛暑日が続き、お疲れの事と思います！！🌞💧
体調はお変わりないですか？喉が乾いていなくても、水分はこまめに摂るように心がけてください💪

突然ですが、防災時の備えはしていますか❓
防災のための準備と言うと、「５年保存水」、「乾パン」、「期限の長い非常食」等を思い浮かべる方がほとんどなのではないかと思います。

そこで、「ローリングストック法」という新しい防災への備え方を今回は紹介したいと思います💡
詳しくは下記の画像をご覧ください⬇️⬇️

この方法を活用するメリットとしては、「食べなれている食品を災害時にも食べることが出来る」、「気がついたら賞味期限が切れていた！という事を防げる」などが挙げられます。

今回紹介したローリングストック法は、あくまでもこのような方法もありますよ！という1例です。必ずこうしてくださいと言う事ではありません。
是非ご家庭でやりやすい方法を見つけて防災対策に活用してみて下さい😉